Ein weiteres Kilo ist weg. Nun also -7 kg seit dem Start. Gestern bemerkten wir, dass uns hier in Laax ein Mixer fehlt. Es war wunderschönes Wetter und wir beschlossen, mit dem Bike eine Runde nach Chur zu machen um im Media Markt einen Mixer zu kaufen. Das war lustig und ziemlich hart! Wir fuhren durch wunderschöne Landschaft runter nach Tamins, dann über Felsberg zum Rossboden nach Chur. Dort im Media-Markt diesen Mixer in den Rucksack gepackt und über Domat – Ems, Bonaduz, Trin Station, Trin Digg und dem Cresta-See zurück nach Laax Staderas. Ich wusste bis zu diesem Tag ja nicht, wie sich mein Körper anfühlen würde bei so einer Belastung. Doch es ging gut. Ich bewege mich ja nun definitiv in der Ketose. Will heissen, es gibt keine Glucose mehr für Muskeln und Gehirn, sondern meine Leber baut Ketonkörper um mich in Betrieb zu halten. Geniale Geschichte. Fazit: Es funktioniert. Nebenbei nehme ich ab, schlafe besser und fühle mich vor allem im Kopf extrem fri
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